Ateliers – stages

Parce que notre collectif fonctionne s’est installé dans une gouvernance horizontale et participative, nous partageons beaucoup entre nous, et avons à coeur de diffuser ce qui nous définit. Aussi avons nous tous beaucoup d’affinités avec la transmission. D’autant qu’aujourd’hui, les personnes souhaitent vraiment comprendre comment fonctionne leur corps, leur groupe, leurs émotions, leurs ressentis…

Voilà une petite liste non-exhaustive de ce que nous pouvons proposer, entre adulte, en famille ou dans votre entreprise, en fonction des thèmes. A noter que ces ateliers peuvent se dérouler en cabinet, dans différents lieux publics (Satoriz, Baobab Café, … ), dans des salles que nous louons, voire même chez vous ou dans vos entreprises/associations, si aucune date ne convient et que vous avez quelques ami(e)s/collègues intéressé(e)s !

  • Naturopathie (découverte de la phyto et de la préparation des simples/ gestion du stress / alimentation santé / la trousse à pharmacie naturelle / réflexologie plantaire et automassage du pied / Alimentation crue / …)
  • Ennéagramme
  • Intelligence collective ( explication et expérimentation en groupe de modèles de gouvernance alternatifs, et d’outils comme l’élection sans candidat, la prise de décision par consentement, …).
  • Communication bienveillante ( parlons de nos émotions et sentiments pour comprendre nos besoins et leur stratégies)
  • Relaxation et massages
  • Cercles de femmes/blessing way

Programme de la rentrée 2022

  • Atelier crusine et santé : gratuit à Souffle 320, le 17 septembre de 10h à 12h, à la salle de sport Souffle 320. (infos et inscriptions : https://deci.plus/snHc)
  • Atelier Kombucha et boissons fermentées maison, le 18 septembre, de 10h à 13h. Au programme : préparation, explications et dégustations de différentes préparations de boissons lactofermentées (kombucha aux plantes de provence, kombucha au thé Kéfir, ginger bud. Vous repartirez avec votre kit pour fabriquer le kombucha chez vous. Tarif : 30 euros/personne.
  • Cycle de partages et transmission autour de la ménopause: Avec Céline, praticienne Ayurvéda, nous vous proposons un cycle de 4 soirées autour de la ménopause (explications et partages autour de la physiologie de ce moment de vie, avec les visions croisées naturopathiques et ayurvédiques, les notions de cycles, les visions sociétales, énergétiques et la fabrication de votre élixir de soutien), les dates : les jeudi 24/09 ; 06/10 ; 20/10 ; 03/11 ; Tarif 80 euros pour les 4 ateliers ! (tarif à l’unité: 25€, mais les 4 séances forment un tout cohérent, il serait dommage d’en manquer une!) – 18h30 à 20h au Château des Creissauds – Aubagne.
  • « Mémoire d’herboriste » : Atelier de reconnexion à la nature, aux savoirs ancestraux autour des simples, sur fond de pratique de yoga. Elle se déroulera le 2 octobre, de 10h à 13h dans la colline (Aubagne) : durant cette matinée, nous allons ponctuer une marche dans la colline, de moments de pratiques de yoga et de reliance avec les simples : ces petites plantes de notre quotidien, qui se développent sous nos pieds et qui peuvent tant nous apporter dès lors que nous sommes capables de les reconnaitre, les écouter, les transformer pour notre bien-être. Au programme : yoga, respirations, découverte des simples via un voyage olfactif, une dégustation et la préparation d’un macérât huileux. Tarif : 30 euros/personne.
  • « Célébrons l’automne » : Rendez-vous le 16 octobre, de 14h à 17h sur Aubagne. L’automne est là, et le passage de cet équinoxe n’est pas anodin sur nos corps et nos émotions. Nos ancêtres avaient pour habitude de célébrer ces changements de saison. Ces cérémonies ont disparu, balayées par nos sociétés modernes. Mais ces rituels perdus ne seraient-ils pas une des raisons de notre déconnexion à la Nature et à notre simple humanité ? En célébrant, nous renouons avec nos racines, avec nous-même, mais également avec une forme de joie simple et nourrissante. Lors de cet atelier, nous célèbrerons l’entrée de l’obscurité dans la saison, une obscurité propice au repos (à l’image de la nature), aux récoltes, au bilan de l’année écoulée également. Nous travaillerons sur l’énergie de l’eau, et sur les émotions et sur la guérison, qui sont, pour les peuples primitifs, les éléments qui nourrissent cette période. Tarif : 30 euros/personne.
  • Voyage sonore et méditatif, le 13 novembre, de 15h à 18h sur Aubagne. Nous vous proposons une expérience sonore, un bain de chants, d’écoute, de voyage instrumental et de pratiques libres (yoga/danse). Tambour rituel, bol chantants, handpan, kalimba et koshi seront au programme de ce bain sonore. Tarif : 30 euros/personne.

Pour tous ces ateliers, pensez à vous inscrire par mail à vivreensens@gmail.com !

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